そもそもマッサージとは？
マッサージはヨーロッパ発祥。
もっぱら手で行う、徒手療法の一つ。
アラビア語の「押す(mass)」、ギリシャ語の「捏ねる(sso)」などに由来するフランス語（massage）で、その歴史は2000年以上前の紀元前まで遡る。
古代ギリシャの名医ヒポクラテスは、その著書でマッサージについて触れている。また、タイには仏教とともにマッサージが伝わり、バンコクにある著名な寺院ワットポーにはマッサージを行う石像がいまも残る。
ではマッサージは一体どこにアプローチしているのだろう。
「マッサージが対象とするのは、筋肉だけではなく、筋膜、腱、靱帯、関節包といった骨以外の軟部組織すべてが、マッサージの対象となっている」
按摩や指圧との違いはどうか。
按摩は、按＝押さえる、摩＝撫でるという意味。古代中国で生まれ、奈良時代に日本に伝わったという。
指圧はその名の通り、もっぱら指で押すこと。こちらは日本オリジナルで、大正年間に確立したとか。
どちらもマッサージと同じく主に手を使う手技療法ということに変わりはない。
つづく
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